※私自身のリンパ浮腫の体験談です。 このサイトに書かれている内容は私個人の体験であり、 他の方に有効な方法であるかどうかはわかりません。 私もいろんな事を自分の身体で試してみている状況です。 長い人生、少しでも心地よく過ごしたいですものね♪ ご紹介させていただいたものを試される時は自己責任でお願いします。 当方では一切の責任を負うものではありません♪ あらかじめご了承ください。


2012年06月30日

人生を選んでいるたとえ自覚がなくても♪



今日はこちらはよい天気。かぜが心地よく
たくさんの洗濯物もすっきりです!

前回のメルマガでお伝えしたとおり
展示会を朝霞市にある幸音珈琲でさせていただきました。
多くの方に足を運んでいただき、本当にありがとうございます。
心より感謝申し上げます。

貴重な時間を使い、お越しいただく。
本当にありがたいことでした。

浅草のイベントの際は来てくださった方と
ゆっくりとお話をすることができずにいました。


今回はお一人お一人とゆっくりお話ができて
本当によかったなあとそれもまたありがたく感じています。


疲れるけれど、とっても楽しいので
また近いうちにやろうって思うほど。
はまってしまいそうです♪

あ!!そうそう、虎太が7月にこのカフェで
ライブをさせていただくかもしれないんです!!

人とのつながりでどうなっていくかわからないですね♪

さて、5月の連休後半。前回のメルマガを書いたころ
退社してしまったので(笑)今後の事を考えていたら
突然ものすごい恐怖がやってきました。

それはね、大変でした。胃がキューってなる感じ。


ところがね、こう言っている人たちがいる。

何か感情が出てきたら感じつくす。
ただ、感じる。起きてきたことは終わる。と。


マスター(濱田浩朱さん)もいつも言っているように
起きてきたことは終わるということなので
今回こそ、怖いけど最後まで味わってみようって思いました。


実はマスターのワークショップに出ているのですが
「嵐のような感情でも起きてきたものは、必ず終わる。
終わったあとは、エゴが落ちて見えている世界が変わっている」
と言うんですね。

ならばやってみよう!
人生は実験!!


怖い!!と感じたらあなたは何をしますか?

考えるのやだ!って辞める。
思い出さないようにテレビや映画をみて気を紛らわせる。
おしゃべりして、考えないようにする。
この感情はなかった事にしようと一生懸命に封印する。


するとね、怖いは終わっていないのでまた出てくる。

それはずっと経験していたこと。

でも、どうやら「怖い」の向こう側には
宝物があると薄々気づいていましたから



「いいチャンス!覗いてみよう、感じてみよう!」

と、挑戦したわけです。


しかしねえ、怖いです(笑)

来月の家賃はどうするの?再来月は?
このままいったらどうなるの?

会社を辞めたなんて両親にはいえないなあ、、
あの返済は??

なーーんて出てくる出てくる。
思考のオンパレードです。


思考を止めるセッションをしていても
止まりません、どんどん出てくる(笑)

でもね、いいんです、出てきている感情、思考に
気づいている。
あーーー怖いって思っているなって気づいている。

これを繰り返していたんです。


ただ、今回は相当大きく、居ても立ってもいられず
友人にリーディングを依頼しました。

リーディングでも
感情を押し殺さずすべて出して!
自分の声をしっかり聞いて!
これからは大丈夫だから!

と、メッセージをいただきサポートをしてもらいながら
しっかりとうやむやにせず、感じていました。


「怖いはまだあるかな?」
「身体に違和感はないかな?」


2日後位でしょうか。
ふと気づくと、怖いがありません。

静かな感じです。


マスターが言うように世界が変わっては見えません、特に(笑)
ただ、穏やかな感じです。
空気が澄んでいる感じです。

それは、10日ほど経過した今でもあります。
もちろん思考はたくさんあります。
ただ、それが出てくると気づきます。

思考が止まるワークのセッションを受けるようになってから
日常が本当に楽になりました。

目の前の事について、
あーでもないこーでもないと考える事が起きなくなり
何を考えているか、何を感じているかにアンテナが立ち
周りが何をしていても比較することやジャッジする事が減りました。

本当に楽。


環境は何も変わっていないのにね、、
不思議。

かぜがそよぐ音、鳥のさえずり、近所から聞こえる笑い声。
ただそれが耳に入り、ただ青い空、白い雲が目に入る。
ただ、それだけという感覚を味わっています。


心配事も悩み事もすべて自分が作っていた。
そう、何だか心配や悩みがあるって
生きている!って感じがするものね(笑)

それはそれでOK.


心配がない生き方もOK.

どっちもOK.


選んでいるという自覚はないかもしれないけれど
あなたが選んでいることは間違いないことも
今はよくわかります。


私は選び変えました。


どんな人生も選べるんだなあって
つくづく感じています。


とりとめもなく文章を書きました!

読んでくれてありがとう!








posted by りらと at 09:39| Comment(0) | 空からメッセージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前: [必須入力]

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: [必須入力]

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。