※私自身のリンパ浮腫の体験談です。 このサイトに書かれている内容は私個人の体験であり、 他の方に有効な方法であるかどうかはわかりません。 私もいろんな事を自分の身体で試してみている状況です。 長い人生、少しでも心地よく過ごしたいですものね♪ ご紹介させていただいたものを試される時は自己責任でお願いします。 当方では一切の責任を負うものではありません♪ あらかじめご了承ください。


2015年02月01日

ひまし油、その後〜♪

ひまし油でマッサージは、オイルが濃厚で固く
また、かなりべとべとするので、考えました。

えっと、まずは塗る。

キッチンペーパーで巻く。

その上から、夏用の綿のアームカバーで抑える。
100均のだから、油がしみたら処分すればいいし♪

そして、手首と肘のところは、できるときはしっかり刷り込んで
マッサージをする。

そんなことをしていたら、少しいい感じよ〜\(^o^)/

経過をまた書こうと思います!!!
posted by りらと at 19:12| Comment(0) | リンパ浮腫 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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