※私自身のリンパ浮腫の体験談です。 このサイトに書かれている内容は私個人の体験であり、 他の方に有効な方法であるかどうかはわかりません。 私もいろんな事を自分の身体で試してみている状況です。 長い人生、少しでも心地よく過ごしたいですものね♪ ご紹介させていただいたものを試される時は自己責任でお願いします。 当方では一切の責任を負うものではありません♪ あらかじめご了承ください。


2012年10月18日

●船井先生おすすめの腕ふり体操を加えてみたが。。。

※私自身のリンパ浮腫の体験談です。
このサイトに書かれているものは
あくまでの個人の体験であり、
他の方に有効な方法であるかどうかはわかりません。
私もいろんな事を自分の身体で試してみている状況です。
長い人生、少しでも心地よく過ごしたいですもの♪
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腕ふり体操。10分加えてみましたが、。、

うーーーーん、直後はやはり浮腫む・
後から少し浮腫みは軽減しますが
それでも内側がはばったい感じがするので
これはしばし封印。

2000回(約50分)毎日振れば
あらゆる病気が治るという事らしいが。

まずは、ちょっと封印で、腹式呼吸、腹圧調整を優先に
することにしました〜♪

コロコロフィオーラも加えてますよ♪



posted by りらと at 09:51| Comment(0) | リンパ浮腫 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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